【下篇】

【四】可能影响哺乳

中医认为乳汁为气血所化，“血乳同源”。临床接诊时，会遇到产后发汗后奶水骤减甚或停乳的患者。明代医学家万全在《育婴家秘》中言“乳为血化美如饴”，《校注妇人良方》又言“夫乳汁乃气血所化，在上为乳，在下为经。”这如饴糖般甘甜美味的乳汁，是由血化生的。如上文言，“血汗同源”，过汗之后，气血耗伤，发汗之后奶量的骤减，就可以理解了。另外，产后门诊有患者就诊时说，发汗后食欲大减。这也是发汗太过导致的。《景岳全书》“或邪气虽去，遂致胃气大伤，不能饮食而羸惫不振者有之，此过汗之诫也”。这样的话，摄入的水谷精微减少，气血化生乏源，就更影响乳汁的产生了。

综上，产后不宜发汗。若确有风寒者，应微取其汗，以和阴阳，复气血。推荐的做法是，艾叶煮水或者直接温热水泡脚，至身上微微汗出即停。及时擦干，注意保暖，别着湿衣，防风防寒。若因已过汗、大汗而出现不适，请及时就医。产后不宜发汗，但时常有不良月嫂“打着中医的旗号，实则是想挣钱”给产妇随意蒸满月汗，小编当年坐月子也深受其害，险些由于气血虚空而晕倒！所以，求人不如求己，产后疾病预防与调养一定要早些做好功课！小编在这里介绍一本关于产后疾病的好书，它就是—《产后疾病预防与调养》本书重点介绍妇女产后疾病的预防及调养，包括中药方剂、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、药浴及按摩、刮痧、拔罐等调养方法。全书从各方面综合考虑，提供实用的解决方案，即见效，又安全、既管用，又省钱。本书主要是向产妇及其家属提供一些产后疾病食疗药膳调养及保健的常识。