【声明：本文章转自微信公众号，需要查看原文，在微信搜索公众号，图片上有公众号名。本人刚出月，一直在纠结要不要发汗或汗蒸，看到这篇文章分享给大家，本人不针对也不参言发汗好不好，避免引起公愤，请大家自己斟酌哦，请不要骂人哈，感谢，合十?！】

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目前，产后发汗项目开展得如火如荼。想象一下，被蒸气氤氲的温暖包绕，如入仙境一般，周身的疲累与心中的烦恼随之一消，确实美哉。但对于产后这个群体，发汗是需要十分谨慎的。

怀孕时，宝爸陪着我逛了多家月子中心，主要是想考察其中的中医元素，竟然发现没有一家月子中心是不包含所谓中医特色的汗蒸的。作为一名从事妇科的中医博士，又是一名亲历过生产不久刚结束产假的宝妈，看到如此打着中医的旗号，很是忧愤寒心。近期门诊中接诊了许多因月子发汗而各种不适的宝妈们，心中十分着急，所以藉此文和宝妈们好好聊聊月子发汗的危害。

【一】容易再染风寒

提到汗蒸，“蒸”这个字，让人联想到那热气腾腾的蒸屉包子，娇艳欲滴，表皮儿微汗涔涔。然而临出锅前若不小心掀开“受风”了，就瘪了模样儿，不再是那圆滚滚的可爱像儿。发汗，确实是中医的治法之一，但是适用于表证，是通过汗法让外邪从体表而出。而且这种发汗，切不可以大汗过汗，只需微微汗出即可。产妇在分娩时期，筋骨大开，腠理开泄，身体虚弱，邪气本就极易侵入。所以月子期间，不可受风，不可寒凉，不可触湿。若此时发汗，汗后的保暖调护工作很难到位，反而招致外邪入侵。《女科经纶》中言，“朱丹溪云：产后一切病，皆不可发表。”《伤寒论译释》中说“真气疏泄太猛，邪反得以逗留”。门诊时产后患者不乏发汗后反而背痛腿痛胳膊痛者。那若已大汗、过汗，会如何呢？