对于燕窝女神刘嘉玲来说，“每天早上一碗燕窝”就是她十几年如一日的美丽秘籍。
女人爱美，并不随着岁月的流逝年龄的增长，而有丝毫的削减和改变。相反，随着日月风尘的洗涤和磨历，会更加的醇香和隽永，世界也因有了女人的美丽和韵味，而更加的多彩多姿，缤纷艳丽。
女人对美的追求，各有其偏好，身上的一点点小部位都会被她们发扬光大，成为她们光芒四射的发源地。
燕窝之于女人，不仅是美容养颜，更多是一种温柔的呵护。
燕窝具有超强的抗氧化功效。有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢。融解已经形成的黑色素。美白肌肤，淡化色斑。
2、抗衰老
燕窝中的成分能够促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹。修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性。起到良好的抗衰老效果。
3、修复受损肌肤
燕窝中的唾液酸能够促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂。提高肌肤的免疫功能，修复和改善敏感性肌肤。有效防止皮肤过敏，增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力。全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。
4、减肥塑形
燕窝具有良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效。快速显善的治疗粉剌、痤疮。修复因此而产生的色素、疤痕，让肌肤恢复光滑、细腻。促进皮下脂肪细胞的代谢和排解、消脂降脂。起到良好的减肥塑形作用。
5、减少妊娠纹
燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用。调节内分泌，滋养子官，维持雌激素处于正常水平。保持胸部美挺，恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原，对祛除妊娠纹具有特殊的功效。
6、调经
燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、各种氨基酸。经期血液流失过多，食用燕窝可以补充蛋白质，补充养分。
燕窝最佳服用时间
传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。
