【伊顿预防】健康小百科

流行性感冒

风险等级：高

疾病特点：流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。主要通过飞沫、直接或间接接触传播。症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

预防措施：保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所；注意个人卫生，勤洗手；根据气温变化，及时增减衣服；出现可疑症状及时就医。此外，近期我市及周边地区有人感染H7N9 禽流感病例报告，该病目前尚无明确人传染人的证据，但病死率较高。市民勿私下购买、转运活禽，出现流感样症状后及时就医，做好人感染H7N9禽流感的预防。

诺如病毒

风险等级：高

疾病特点：诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

预防措施：

（1）保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸 15～20 分钟后才可放心食用。

（2）养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。

（3）及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

食源性疾病

风险等级：中

疾病特点：食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有细菌性痢疾、伤寒副伤寒、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。

预防措施：切断传播途径，防止“病从口入”，集体食堂要采购新鲜蔬菜，加工食物应烧熟煮透；市民要养成良好的卫生习惯，不喝生水，不要生吃海产品。