想减肥!可不吃早餐适得其反，今天本姑娘亲测三款优质早餐牛奶，需要的宝宝收藏哦?

1⃣蒙牛 早餐原麦牛奶 ? 这款牛奶我高中时候经常喝，味道偏甜一点，很浓郁的麦香味，配两片起司面包或者搭配麦片，味道是很棒的，饱腹感也很强，是喜欢甜口的宝宝们的不二之选哦

2⃣伊利 谷粒多红色装 ♥ 这款牛奶口感厚重，有一种浓稠的豆浆口感，红豆味道偏重，味道很香但不甜腻，和燕麦搭配简直一绝，热量不高，营养高，性价比是蛮高的

3⃣特仑苏 谷粒牛奶 ? 这款牛奶喝前摇一摇，它是名副其实的谷粒牛奶，里面有优选的燕麦，味道不太甜不厚重，喝的每一口基本都有燕麦，饱腹感强，这款早上食用最方便，推荐给早上来不及吃早餐的宝宝们

⭕三款牛奶味道不一样，口感也不一样，宝宝们因人而异，比如我不喜欢太甜的但很喜欢红豆味道，那我的首选就是伊利了?

?宝宝们要按时吃早餐哦，有助于代谢一天的热量，让减肥事半功倍呐 ?