⭕ 多年的老胃病，手打笔记，亲测养胃心得，愿仙女们没有胃病❗️❗️❗️

一定要看认真脸 ?

先说下我胃的情况吧?：平时爱吃辛辣的和非常热的食物，外加前段时间和男朋友分手了，比较伤心，?唉，我的心就像玻璃碎片，后头想明白了，因为渣男不值的，因为每天不怎么吃东西 还有点低血糖，外加泰国比较热，所以下意识又会去买冰奶茶☕… 最后胃坏了 疼的直不起腰 （胃溃疡了）

等一切事情过去后 决定好好养胃了?

公司放假我就回国看看家人，我姑和我姑父来家里做客，吃饭的时候，我的胃病发作了，疼得我直打滚。?姑父问我怎么了，我说胃疼他问是不是幽门螺旋杆菌感染的，我说是的。他又说，你的症状和我看的病人很像，我给你开个方子好好养胃吧。我一听完了，又得整药吃了结果一看是食疗养胃耶~姑父真懂我哈哈?，学来之后回家喝了几次效果很好，很养胃，?奶香菌菇猪肚养胃汤?分享给小仙女们：?

?配料： 熟猪肚半个；香菇三个；白香菇一个；大葱适量；姜适量；枸杞适量；香菜适量；牛奶适量

?做法

?1:将熟猪肚切成条状，香菇切片，白雪菇切段，大葱切段，姜切片~

?2:将切好的食材放入锅中，加水，加入白胡椒粉，料酒，大火煮沸~

大火煮沸后转中小火炖~

?3:加入适量的牛奶（牛奶的量可以自己定~加的越多奶味越浓~）

因为是熟猪肚，所以炖半小时左右就够了，关火前5—10分钟加盐调味~

?4:最后加入枸杞~点缀上香菜~出锅~

回泰国之后，工作就比较忙了?，也没有时间去做，我就去问姑父有没有比较方便的食疗，姑父就给我说?宓生源健源渭舒膏?挺不错对缓解胃痛挺有帮助的；从网上买了一瓶回来，喝了一个多月，感觉挺好的，有胃病的小伙伴可以入手，每天喝两回，挖一勺放在开水里面搅拌均匀就好了，比较方便，这个宓生源健源渭舒膏有治疗：消化不良，胃酸胃胀，反酸烧心，消瘦贫血的功效，甜甜的，?有点涩，比药强多了， 按照以上两个食疗法，我的胃是越来越好了，也没有感到不舒服过，很开心。希望你们可以试试，真的有效。

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