以前很少吃莲藕,觉得做这个菜麻烦,难洗干净。自从宝宝可以吃饭后,经常炒着要吃莲藕。为了娃,也需要改变了!今天做的家常版小炒藕丁,爽脆可口,开胃下饭两相宜,制作起来也不难,同时还很清爽解腻哦。
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?准备材料?
莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量
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?制作步骤?
1.莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中,胡萝卜切粒,豌豆剥皮。
2.锅中烧开水,放入青豆和胡萝卜,煮3分钟至8成熟捞出,然后下藕丁煮2分钟捞出。
3.起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色,加胡萝卜青豆翻炒。
4.调入2生抽勺,1勺醋,一勺盐翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。
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?温馨提示?
☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
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用简单的食材 做出不简单的一日三餐,就是幸福。我是西蘭,分享美食,分享生活的小确幸,谢谢一样热爱生活的你持续关注和支持。
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