胶水你可以根据你自己的喜好使用任何品牌的胶水。关于有机胶水和无机胶水的区别。有机胶水有使海绵膨胀的作用，可以增加胶皮手感的通透性和弹性，起到提高性能的作用，所以灌胶要用有机胶。无机胶水只有一个粘合效果，没有增能的效果。
第一步：
先在套胶海绵一面刷胶水3－5遍。
第二步：
在底板面上刷胶水1遍。
第三步：
等待海绵和底板上的胶水晾干（用手背触摸海绵、底板感觉不粘手即可），在底板面上铺一层白纸。
如果是希望胶皮贴上后，就能够发挥出较佳性能的（一般新海绵第一次使用并不能够完全发挥其性能），则需要重复第一步N次（N大于5），让海绵充分膨胀起来（也有球友称其为“开锋”）。或者在第一天晚上，海绵上刷5-10遍胶水，待海绵完全拱起来后，晾置一个晚上，第二天再刷胶水粘球拍。
另外，考虑到业余球友一块胶皮需要使用较长时间（不象专业选手，打完一次比赛后，套胶就可以废弃掉），而且也不是每次打球都会灌很多胶水，所以建议在第一次贴套胶时，不要在海绵膨胀得非常厉害，胶皮完全拱起的情况下去贴球拍，否则下次你胶皮撕下再贴时，就有可能比板面小了。
第四步：
将套胶放在白纸上。
双手拿住胶皮的两侧，对准球拍，将胶皮轻轻放置好
第五步：
用压胶棒轻压胶顶部，让胶皮稍微固定，并将胶皮平置，检查与球拍整体位置是否合适（防止歪斜）
第六步：
将垫在球拍上的纸抽除，然后用压胶棒将胶皮平整地粘贴在底板上
注意：压胶棒第一遍按压时不要过于用力，以防胶皮被挤压拉伸过度。待整个胶皮全部覆盖在底板上之后，可以再稍加些力，来回多滚动几次，以保证粘贴牢固。
第七步：
使用美工刀沿着底板边缘切割海绵
注意点：1、美工刀片要锋利；2、切割是刀片要紧贴底板边缘；3、美工刀垂直于海绵；4、不可用太大的力量，可以来回多切割几次。
特别提醒：这一步的切割仅仅是切割海绵层，而不是把整个胶皮都切割好（因为胶皮层有反贴的胶粒，如果用美工刀切割胶皮层，碰到胶粒容易滑到旁边，造成胶皮切割产生锯齿）
第八步：
用剪刀沿着底板边缘剪胶皮
因为刚刚已经用美工刀切割好的海绵，所以这时候用剪刀剪胶皮时，不容易剪斜，下剪时不要犹豫。在开始处因为不容易下剪刀，可以用刀尖部分，然后就用刀根部分（锋利好控制）。
第九步：
裁剪完成，球拍粘好
你也可以在拍边上加贴护边，不过我个人感觉贴护边之后对性能似乎有些影响（至少是击球的声音变了），另外贴上护边看起来过于象成品拍，显得咱不“专业”，所以我是不用护边的。
关于粘贴的几个注意事项
1、横板常规两面贴满。
2、直板常规贴法：两面各留1CM（用来放手指），如上面第七步图。优点：正反手可以颠倒使用，可以体验不同套胶的打法特点。
3、直板减重贴法：正面留1.5－2CM，反面留1CM，优点：减轻重量（尤其针对一些较重的套胶和底板）。但是正反手颠倒使用不方便，不舒服。
4、背面贴满的贴法：正手留1－2CM，反手贴满，优点：背面握拍舒服，缺点：重量会增加，正反手颠倒使用不方便。
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