【青年分享】什么？！单身可能影响健康？
艾薇巴蒂，嗒噶好~
相信你们寒假都练就了一副好武功吧——
就是这么腻害！
葛优躺、北京瘫、京城四瘫......
单身狗的日常瘫伤不起啊
最近看到一条新闻，我怀疑可能是看到了假新闻
“单身可能影响健康”？？？
哦哟，这是情人节剩下的狗粮？
确定这不是未经证实的野鸡新闻吗
在网上搜索了一圈，也只找到署名来源的新华网、财经网等网站的三言两语
反正我不信，晚上多吃两碗饭压压惊
细细领悟这新闻的意思
生病是因为食欲不佳
食欲不佳是因为一个人吃饭
单身是危害健康的第一大杀手啊
大家伙儿来评评理：天天吃狗粮能不生病吗
一个人的饭食，不仅仅是一种生活态度和生活方式，也是一种生活情趣。
快跟着小编学做下面这道拥有逆天颜值的一人食。
▽
｜ 所需材料 ｜
Vegetable
蔬/菜/时/间/
洋葱 / 土豆 / 胡萝卜 / 西兰花
Chicken
肉/类/时/间
咖喱 / 鸡腿 / 鸡柳
▽
｜ 制作过程 ｜
将土豆、胡萝卜、洋葱洗干净 然后削皮
按个人喜好切成块状或者片状
同时将西兰花煮熟
将鸡腿切成块状 用凉水洗净
焯烫三次
倒入少量食用油 煎炸鸡柳
煎至金黄色 捞出
所有材料都备齐啦
噢 对啦 记得蒸米饭
关于水量：米到水面大概食指第一关节一多半
少量食用油 放入蔬菜翻炒
放入鸡块 继续翻炒 过程中要加水 以防糊锅
取适量咖喱放入锅中 微火纯煮至稠糊状
一定要记得加水!!! 否则你的锅就成了咖喱锅...
▽
｜ 新鲜出炉 ｜
The Rice Time
米/饭/时/间
将米饭盛入小碗 然后倒扣置盘中
Eating Time
午/餐/时/间
大功告成啦
放大招！
接好你的口水呀~
什么？以上这道一人食菜谱还嫌不够贴心？
小编只好献上终极神器了：
电影才是一个人享受美食时最好的“玩伴”
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