【RFS分享】春风十里不见樱花只见雨——首马雨战无锡赛记
距离2017无锡马拉松已经过去了一天时间了，如果不是走路像个残疾人，我不会发现我如此难受。当我舍近求远多等会儿只为了乘坐电梯的时候，眼睁睁看着地铁进站、开关门、直到开走，我都无力去追赶那几步路。我意识到好像除了括约肌，下半身已经没有一处肌肉是舒服的。一天前我怎样强迫自己去坚持那最后的几公里，一天后我就开始被那一阵阵酸爽所吞噬。
所谓春风十里芳堤樱花雨，除了看了那十里枯枝，8,9℃的气温淋了两个多小时的雨之外，补给只有香蕉，一路香蕉吃到底包你吃到饱（据说后面的连香蕉都没得吃），赛后的场面更是不忍直视，没有保温毯，没有姜汤，甚至没有热水，甚至连一片干爽的室内换衣棚，拉伸区都没有，一片狼藉。几万落汤鸡的完赛选手在没有疏导指引的情况下，堵在了体育中心出不去，打车都打不到，风雨中继续拖着沉重的步伐走出拥堵区……
让我深深的怀疑我是不是参加了一场假的无锡马拉松，谁告诉我最美风景，最强补给，最贴心服务，五好赛事，各种好评的。办出这样的水平，也许是赛前工作做的很好，也许是比赛当天的天时不好，也许是我对于锡马期望太高了吧，我只想说我可能跑了一场假的无锡马拉松，鬼知道我经历了什么。
总之，首马遇上雨战再加上这次体验，我想这辈子都不会忘了，我还是赛前那句话，如果让我重来，我一定选择在3月19这天去跑个半马而不是全马，毕竟跑量不够，准备不充分，我简直是在zuo。我从去年9月底开始跑步，去年10月1日67周年国庆的时候我费了很大功夫刷了个当时的“LSD”——6.7km，定了月跑120k的小目标，许了个小心愿，希望17年上半年跑个半马，一年后完成人生首次马拉松体验，怀着这样的心态，我谨慎的报了17年重庆马拉松的半程项目。造化弄人，如果重庆中了，就没后来这些屁事（都是泪），阴差阳错地就上了锡马的贼船。
18号下午才到无锡，领完参赛包已经晚上，不知道是中午吃太饱又喝咖啡，还是因为是首马紧张激动的，10点多就上床的我竟转辗反侧到了快凌晨3点，越来越精神，恍恍惚惚地熬到4点半，起床，洗漱，吃早饭。
结果后来也看到了，就这样把首秀留在了无锡，赶鸭子上架的人生首马，我居然能够安全完赛，简直不可思议。毕竟26周前我还是个一跑就喘，3公里就歇菜的零基础渣渣。自己什么水平我心里有数，我只是一个跑龄半年不到，月跑量百多公里，最远不过半马，刚入坑的业余爱好者。去年12月10号的半马首秀就已经超乎我的想象了。22公里后世界，不仅身体没体会过，脑子也没想象过。年后因为各种主观客观的原因，训练的更加少了，所以能不能完赛，说实话我心里完全没底，就怕跑崩，不能完赛，这是我唯一担心的，成绩根本没要求。
于是目标就是保持155以下的安全心率慢慢摇到终点完成比赛。心肺应该是没问题，能不能完成目标就看耐力和力量行不行。事后证明策略没有大问题，也基本如我所料，全程平均心率156，冲刺最高心率177。
我也不知道崩没崩，从25k之后我就特别老实地慢慢摇静静地等着“墙”的到来，果然一过30k小腿肌肉就罢工了，感觉小腿特别紧，随时要抽，我也不知道什么是撞墙啊，没人告诉我，我也没体验过，于是意志也有点动摇了。就在这时突然看见路边志愿者举着一块牌子“跑累了，就走走吧”，一下击中痛点，哗一下意志如山倒之势——没抽筋，心理先崩了。就慢慢走咯，反正也没PB的目标，完赛就可以了，415兔子还在身后呢怕什么。
于是悠悠地走着，拉伸着，享受着。走了大概一两百米，看见一直被后面人超越，不服气，重新启动，一启动又泄气。雨一直在下着，风吹着，糊了眼睛，看不清赛道，身边好多人也慢慢减速，停了下来。实在是跑不动了啊！腿都快抽筋了，我也想停下来啊，受这罪干嘛啊，还有12公里怎么办啊，想弃赛啊。
就这样挣扎了近一公里后。意识不清晰，就认死道理。妈蛋退什么赛啊，周边鸟不拉屎的，退赛了都不知道怎么走，等收容车还要两个小时才来啊，我还要让这冷冷的冰雨在身上拍两个小时，气温9℃要真要冻成狗。没得选只有继续向前了，跑起来身体才不会那么冷了。
就这样总算把墙撞过去了。后来再看到“跑累了就走走吧”的牌子，直接“走你妹”怼回去，整个人都精神了好多。
锡马的赛道风景从鼋头渚开始，基本上风景都在前半段，进入江南大学之后，半程结束了，风景也就到头了，如果说前半程是天堂，那后半程就是地狱。从进入江南大学开始，雨就越下越大，虽然开跑前还有朝霞，不少跑友把雨衣都扔了，机智的我想到全程那么长时间，保不定要下雨，一直把雨衣别在腰带上，开始下雨后果断套上了雨衣。然而千算万算，还是少算了一步，当雨滴还是把眼睛糊上了之后，真后悔再三犹豫后还是把空顶帽寄存了，少了这个神器，真是不方便。
出了江南大学之后，便是无尽头的城市道路，楼宇间的横风，修地铁的公路，还有最后几公里的蠡湖大桥，一个个都是难打的副本。没有了观众，没有了摄影，没有了热闹的加油助威，整个赛道，除了呼呼的风声，刷刷的脚步声，大家都安静了，没有人拍照，没有人说话，每个跑者都在撑着那一口气，坚实地迈出那一步一步。
在这个时候，没了外界的嘈杂，内心的声音反而更清晰，坚持就是胜利这句话，从未如此的真切。越往后的路途感觉越难捱，望不到尽头的城市大马路给人的心理压力特别大，我只能给自己“望梅止渴”了一把，分解目标，就等蠡湖大桥。终于在临近终点的最后5公里看到期待已久的大桥，二话不说直接撸桥，翻越这最后一座山，此时，我已数不清跑过了多少无锡的大桥小桥了。
最后的几公里我不知道我是怎么熬过来的，也许是数步子，倒计时？越往后的距离越感觉被无限拉长，坚持了这一百米，再来一百米，坚持一分钟，再一分钟……就这样，不知道数了多少个一百米，多少个一分钟，终于听见有人喊只有300米了！我看了下心率只有160，心情非常激动，果断再搏一把，把心率加到175，加大步幅，加快步频，如回光返照之势，就是干！最后一个弯道过后，终于，看到了终点！终点！冲线！冲线！冲线了！！！
首马，雨战，无锡，真特么太不容易了，喘着气大笑，大笑着突然又想哭，控制不住的泪水夺眶而出，压抑了全程的情绪最终还是失控了。所有的焦虑，不安，怀疑，此刻都一扫而空，甚至都有点难以相信，首马就这样完成了，就一个字，爽！最终枪时414，净时409，也许不下雨，也许赛前多撸几个LSD，多练点力量，也许就进4了。不过这都是次要的，目标已经达成，这次锡马当是以赛代练，接下来好好打基础，稳稳
人生体验一次马拉松，感觉真是无以描述，千万种滋味，虽然虐但还是爽的感觉，只有亲身体会过才能懂。感谢自己一直以来的坚持，才能体会到真正的马拉松的体验只在最后的几公里。真正的马拉松考验，在于准备一次比赛，科学的训练，风雨无阻的坚持。而人生的马拉松仍在路上。
END
小编：俊bb
这个是RFS跑团全新公众号，请大家重新关注~~
投稿请发小编俊bb邮箱：1274754395@qq.com
-----------------------
爱跑步的你如果想加入我们佛山RFS跑团大家庭，可以在悦跑圈搜索“佛山RFS跑团”跑团号：10639申请加入，当然也关注一下我们公众号。
加入我们有小小要求：
团员每个月必须有四次以上跑步且月跑量最少二十公里，没有的如无特殊情况就要退团。每月月底审核跑量，可以是悦跑圈或者其他app。（注：有伤除外）审核通过就可以加入我们大家庭~