绿茵场上的马拉松

绿茵场上，皮球一头撞进球门，掀起球网浪花的瞬间，固然能引爆球场狂热的气氛，这也是球迷们最想看的一刻。但一场球赛90分钟，观众们看的最多的还是球员们不断的奔跑，从开场到结束，或带球突破，或飚速狂奔。

现代足球强调技战术配合，强调整体运营，强调节奏控制，不再是长传吊射的时代，要实现这些无球跑动是重中之重。稍微停下来，松懈一刻，就可能成为漏洞，成为对手的突破口，导致丢球，甚至输掉一场比赛。

在中场为王的时代，中场的拼抢交锋尤其激烈，不断地跑动拉扯，攻防转换迅速，对球员的体能消耗是个不小的挑战。每个赛季初队伍集训时的体能训练，就是为了给球员一整个赛季的奔跑做体能储备。

因此，足球就是一项不折不扣的跑步运动！

“世界杯不是百米冲刺，是马拉松！”，这句铿锵有力的话，小罗说过，德国主教练勒夫也说过。

马拉松长跑与足球都是以跑步为基础的耐力运动，在意境上却是截然相反的！

马拉松严谨而规范，机械重复，流水线一般的动作姿势，是一项拒绝变化的个人运动。足球则是超强的竞技性，场面激烈紧张，除了奔跑，更需要考验球员的综合能力，盘带、过人、突破、传球、射门、防守、战术犯规、比赛阅读、战术配合......为了乃至假摔、谩骂、干架，对球员有非常高的技术性要求，尤其是现代足球体系越来越完善的现在。

因此，足球是一项复杂的高技术要求跑步运动。

2014年，荷兰超级边锋、小飞侠罗本在球场上完成了他的世界杯马拉松。对阵西班牙的跑动距离10.28公里，对阵澳大利亚10.83公里，对阵智利10.23公里，对阵墨西哥11.38公里。

这份数据对于一个边锋来说是相当华丽的了！

当然足球场上跑的最多的还不是这些运动员，而是那些挂着哨子，裤兜揣着红黄牌子全场飞奔的裁判们，为了做出最精准的判罚，裁判与足球的的距离应该保持在20米以内，可想而知，裁判也不是吃素的！

根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米。

而根据近几年国际足联的统计材料证明,在一场激烈的足球比赛中,裁判员的跑动距离一般在10000m--13000m 左右，即10-13公里之间。

早在2008年，英国著名的体育数据分析公司ProZone提供了一份数据，当时顶级联赛裁判的平均跑动距离是每场比赛11561米，主裁判平均每场比赛还会有50次高速冲刺（超过25km/h）

跑动距离早已成为了衡量一个球员基本素质的重要指标！

一场激烈的足球比赛，哪怕只有90分钟，并不比跑完一场马拉松轻松！