美容养颜不止靠护肤品 好气色是从内养出来的 我现在在吃的是swisse的蔓越莓 有什么效果应该不用我说吧 这个牌子好像很有名的～Floradix是我从六月份开始喝的 我只喝了半个月 平时痛经痛到死的我简直像救命稻草 回购已经无数瓶了 孕妇能喝 小孩能喝 如果男人一定要喝我也不拦着 经期不能喝 （这货叫铁元 补血 淘宝超多 认准了买 假的很多）而且自从开始臭美以后我已经和碳酸饮料各种饮料各种冰的东西say goodbye了 各种花茶果茶红茶绿茶 简直真爱无敌 瓶装的是SMN的玫瑰花茶和果茶 玫瑰花超好喝 果茶就一般般 因为伯伯是中医 我经常有事没事跑去问他点问题 叫他开点药给我美容 药不能停啊 哈哈 现在的女人 oh 不 包括男人 十个有九个气血不足 气血不足脸色能好看的起来吗？好东西大家分享哈～党参 黄芪 （这两个比例大约1：1 随手抓半把就可以）枸杞（15—20颗左右）红枣（3颗）西洋参可以放个几片 然后开水冲泡 味道是甜甜的 一点都不难喝 如果不觉得难吃 可以把泡过的这些都吃掉～每天喝 我都当水喝的 经期不可以喝 这个药方对女人真的很好哦 喝一个月你自己就会发现的