第一次发布 还有点小激动 先说一下我的肤质吧 我是痘痘肌 痘龄有五年了 皮肤白 容易红 有闭口黑头 早年没有痘痘时候感觉自己皮肤蛮干 近几年觉得自己越来越混合肌肤了 说起我的痘痘啊 那叫一个心酸啊 从最初不懂护肤 什么祛痘产品都用过了 以前的痘痘可以感觉很明显是青春痘 现在22了 越发觉得自己的痘痘是由于自己的体质问题 首先 我遗传 我奶奶家那边的人痘痘都很严重 其次 我体寒 有时候月经痛经死的心都有了 平时特别是秋冬 手脚冰凉 体表摸起来永远是凉凉的 穿多厚都没有用 所以啊 我建议 和我一样的小伙伴们 放弃祛痘产品 从内调做起 而护肤品上 我建议以保湿为主 在护肤品上我真的是什么都尝试过了 在这里我要点名科颜氏 如果你年龄不够 皮肤层还薄 千万不要用科 不能说它不好 因为我有朋友用它效果就很好 但是对我这种的 就会由于它营养过剩而不能吸收长满脸的闭合 悲剧啊 在试遍各式各样的护肤品后 我今天想向大家介绍这一套碧欧泉 保湿力度极赞 从右边开始 洗面奶 很温和 清洁度不错 洗后不再油腻难忍 右边第二个 爽肤水 洗脸后 用化妆棉均匀将护肤水涂在脸上 为后续的护肤品能更好的吸收做二次清洁 疏通毛孔 第三个 精华 轻拍于脸上 很好吸收 味道我是还蛮喜欢的 第四个 镇店之宝 面霜 虽名为面霜 实则有乳的效果 均匀抹于脸上 不油腻 很湿润 保湿力度真的很强！作为痘痘肌 无论你是什么原因引起的 你的面部都会处于一种水油不平衡状态 所以补水是重点 这一套碧欧泉 是我目前觉得最适合我这种肌肤的人用 而平时就要多注重内调 内调我强调几点 一睡眠 这个不用多说 人尽皆知 二喝水 饮食清淡 体寒者要多食姜 不用刻意 只需在吃菜时遇见姜不要挑 平时可以为自己泡个生姜红糖喝喝 有益无害 三心情 不要因一脸痘痘自卑焦虑 不敢见人 只会更严重 要自信起来 告诉自己 内在美最重要 而痘痘终有一天会好起来的 爱我的不会因痘痘离开我 四经常泡脚 可以加入花椒 五 做运动 我很瘦 体质一般 汗毛孔稀 几乎不出汗 虽然这样感觉很清爽 但是啊 这真的是不好的 因为出汗就是排毒啊 我们就是因为排不了毒才痘痘频发呀 所以能坚持就坚持
感觉自己好唠叨啊 但这都是我的心里话 虽然是来介绍护肤品的 但是由于我饱受痘痘困扰 也算有一点点经验 愿意分享给大家 对了 要强调 以上论述只针对我这种体质的 感谢大家～大家有什么建议或者观点或者好办法 也请提出来 好东西大家一起分享 我们共同努力 都会越来越好 越来越美的 爱大家 爱自己❤️