从135斤到98斤的逆袭

本来90多斤的我因为生病胖到了130多斤 胖的那段日子真的是我人生中最痛苦的事情 不能穿漂亮的衣服 只能穿最大码的丑衣服 平常也都都只能宅在家里 因为一出门一定会有人说 你怎么这么胖啊 你胖了很多啊什么之内的话 反正那段时间整个人就是很自卑的 所以现在瘦下来整个人也自信多了 也能穿漂亮衣服了 觉得整个世界都美好了

来说一下我的减肥方法吧

就是减肥食谱+减肥糖果 糖果是我闺蜜推荐给我的 对了我要先给你们说一下喔 想要减肥或者正在减肥的你请一定不要节食减肥 节食减肥对身体的伤害真的特别大 而且很容易反弹 因为你不可能永远都节食呀 一旦你忍不住饿了就会想暴饮暴食 这样很容易就会胖回来 食谱下一篇更新喔 太多了一篇写不完

然后说一下我吃的糖果叭

1⃣味道：抹茶味的 有淡淡的甜味 早上起床后吃一颗就好啦 可以用开水吞服也可以嚼着吃 我每次都是嚼着吃的 味道很好 谁实话 我每次吃完一颗都还想再吃一颗

2⃣效果： 我记得吃我吃第一颗的时候就瘦了一斤多 其实我一开始也是抱着试试看的心态的 结果最后直接从135斤瘦到了98斤 真的太让我惊喜了 没想到我还能再瘦回到两位数 真的感觉瘦下来太好了 特别是女孩子 能瘦下来一定不要胖着

3⃣安全性：我闺蜜当时给我推荐的时候告诉我这个糖果是和中科院合作的 还有太平洋保险 所以我才放心吃的 吃完后身体也没有不舒服 更重要的是让我瘦下来了

好啦 以上就是我今天的推荐啦 你们有什么问题都可以来问我呀 希望小仙女们都可以瘦下来美美哒 @薯队长 @红卡薯