#德运 Devondale[品牌]##奥乐齐[地点]##雀巢 NESTLE[品牌]#

[微笑R][微笑R][微笑R]?很良心的分享帖，有关脱脂奶粉！和豆浆粉！无蔗糖豆浆粉（冰泉）以上所有产品购于 ?宝

因为最近很想瘦身，就不停的分析和找这些饮品类的资料[飞吻R]希望我的经验可以帮到小仙女们～分享是一种快乐?希望大家都变成又瘦又美的小仙女

?德运脱脂奶粉：（每100克为单位）脂肪2%，蛋白质：59%

钙：144%

口感：奶味较淡，不咸，清单口味，不腻

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

?雀巢NIDO脱脂奶粉：

脂肪3%蛋白质55%钙：119%（每100克为单位）

口感；奶味较浓，很像喝牛奶！比较追求口感的可以选这个，感觉想要长个子的仙女可以买这个

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

?ALDI 奥乐齐脱脂奶粉：

脂肪：0.1克，蛋白质：3.5克，钙：5.3克（以100ML为单位）

口感；奶味较淡，口感清爽

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

?德运脱脂牛奶

脂肪：0真正脱脂，口感清淡，但购买不太方便，只有在网上买才合适一点

?冰泉纯豆浆粉，女生每天喝点豆浆有助于调理内分泌和血糖平衡，这个脂肪值有点高，但每天补充一点大豆蛋白挺好的，切记要先放豆浆粉然后用凉水搅拌，成糊状然后在放热水！我一般放两勺（买豆浆粉送的勺子）！早上一杯中午一杯，吃完饭喝很抗饿，不再想吃其他的东西