4⃣️味中药‼️彻底改变手脚冰凉【上篇】

?我就是属于那种一到冬天，手脚冰的别人都不敢碰的！[鄙视R]我朋友那种口里说的手脚冰凉到我这根本就是小case！[哭惹R][哭惹R][鄙视R][鄙视R]

?女人一旦手脚冰冷

会腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、记忆力衰退、便秘等

皮肤上，也会发白，没有光泽，生痤疮[哇R]

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从中医角度看，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的，因为肾阳是我们全身阳气的根本。如果肾阳充足，全身的脏腑、形体就能够得到温煦‼️

如果肾阳虚衰，那么它对身体、四肢的温煦作用就会随之减弱，脏腑的功能也会减弱，机体的新陈代谢就会缓慢，产热就会不足，当然就会出现手脚冰凉的症状了。

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【配方】：黄芪10克、红花5克、党参5克、桃仁3克，然后在药中加300毫升清水煎煮，早晚服用，情况就会得到改善。

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这个方子补肾、益气、温阳、活血效果非常好。

‼️用这个方子熬出来的药渣不要倒掉，你可以把药渣再加水熬一会儿，用它来泡脚，这个药汤不仅能帮助我们温阳活血，还有促睡眠的作用呢！亲测有效[微笑R][微笑R]

‼️孕妇，婴幼儿?，出血疾病者，溃疡病者，不宜吃红花！